华阴市莲岳小学二年级心理健康奇妙之旅

新学期，新起点，华阴市莲岳小学的校园里又充满了欢声笑语。为了帮助二年级的同学们迅速调整状态，以饱满的精神和积极的心态迎接新学期，学校心理辅导员王雅迪老师精心策划并开展了一场别开生面的心理健康教育第一课 ——“小小整理师，快乐新学期”。

课程伊始，王老师巧妙地运用 “开小火车” 的游戏，迅速吸引了同学们的注意力。教室里，同学们按照座位顺序，一个接一个地模仿小火车的动作和声音。在这个过程中，大家需要密切配合，保持节奏一致。有些同学一开始因为过于兴奋，导致节奏混乱，但很快在老师和同学们的提醒下，逐渐找到了规律。通过这个游戏，同学们深刻地领悟到，无论是学习还是生活，做任何事情都需要有规律、有顺序、有秩序。就如同小火车只有沿着既定的轨道行驶，才能安全、平稳地抵达目的地一样，我们在日常的学习和生活中，也需要遵循一定的规律和秩序，才能高效地完成各项任务。

紧接着，王老师通过讲述生动有趣的小故事，将整理和不整理的区别清晰地展现在同学们面前。笑笑每天晚上都会认真整理书包，把第二天要用的书本、文具分类摆放整齐。所以第二天学习时，她总能迅速找到所需物品，学习效率很高。而贝贝总是丢三落四，从不整理书包，每天早上都要花大量时间找课本和文具，结果经常迟到，学习也大受影响。王老师讲完这个故事后，引导同学们思考两人学习生活差异的原因，大家积极讨论，深刻认识到整理不仅能提高效率，还能让生活更有序、美好。

为了让同学们更加直观地感受整理的重要性，王老师还引入了动物界的 “管理大师”—— 花栗鼠。王老师通过生动的图片和有趣的讲解，向同学们介绍了花栗鼠在冬天来临前的准备工作。花栗鼠会在秋天的时候，四处寻找食物，然后将这些食物分类储存到自己的洞穴中。它们会把不同种类的坚果、种子等分别放在不同的地方，以便在冬天能够快速找到自己需要的食物。同学们被花栗鼠的聪明和勤劳所折服，不禁感叹：“原来小动物们也这么懂得整理啊！” 王老师趁机引导同学们：“花栗鼠为了度过寒冷的冬天，都知道要把自己的‘小仓库’整理得井井有条，那我们作为小学生，是不是也应该学会整理自己的学习和生活呢？” 同学们纷纷点头，表示要向花栗鼠学习。

在理论知识学习之后，终于迎来了同学们期待已久的实践环节 —— 整理书包。王老师一声令下，同学们迅速行动起来。有的同学先将书包里的书本全部倒出来，然后按照科目分类摆放；有的同学则先整理文具，将铅笔、橡皮、尺子等分别放进对应的笔袋格子里；还有的同学在整理过程中，不断地调整书本的摆放顺序，力求让书包看起来更加整齐。在整理的过程中，同学们相互交流、相互帮助。有的同学发现自己的同桌整理速度较慢，便主动上前帮忙；有的同学则向整理得又快又好的同学请教整理的技巧。不一会儿，原本杂乱无章的书包变得整齐有序，同学们看着自己的劳动成果，脸上洋溢着自豪的笑容。王老师在教室里巡视，对同学们的表现给予了充分的肯定和鼓励，并对个别整理得还不够好的同学进行了耐心的指导。

本次心理健康教育第一课，通过一系列丰富多彩、生动有趣的活动，让二年级的同学们在轻松愉快的氛围中，深刻认识到了整理的重要性。这不仅帮助同学们学会了如何整理书包，更重要的是，让他们明白了整理是一种生活态度，是一种能够让我们的学习和生活更加有序、高效、美好的方法。通过整理 “心理箱”，同学们学会了整理自己的情绪、目标和计划，为新学期的学习生活奠定了坚实的心理基础。

相信在未来的日子里，华阴市莲岳小学二年级的同学们会带着这份对整理的热爱和对生活的积极态度，勇敢地迎接新的挑战。在学习和生活中，他们将不断运用所学的整理技巧，让自己的每一天都过得充实而有意义。在成长的道路上，他们会像一艘艘扬帆起航的小船，在整理的护航下，驶向更加美好的未来，绽放出属于自己的绚烂光彩！（来源：华阴市莲岳小学）

责编：祝传海

编辑：李阿娟