镇坪县医院：健康科普行 共建共享全民健康

为深入推进“健康中国.健康镇坪”建设，践行“大健康大卫生”理念，提高机关单位工作人员健康素养，8月2日，镇坪县医院健康教育宣讲专家团队2024年镇坪县医院健康科普行——走进财政局。强化倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，营造共建共享全民健康的良好社会氛围。

近年来慢性病、不健康的生活习惯、吃出来的疾病、猝死、心理问题疾病发病率日益升高，健康教育宣讲专家团队老师分别从合理膳食.促进健康、海姆立克急救法、心肺复苏演练等课题，从专业角度讲解了如何吃、吃什么、吃多少、科学运动、BMI如何判断，强调日常生活中我们要限盐、减重、多运动戒烟、戒酒、心态平和等良好的生活习惯，建议大家健康生活从坚持运动；健康饮食；减压；良好的睡眠；培养积极的社交；戒烟；戒酒；戒毒等八种健康生活方式开始，越早开始健康生活习惯，受益明显。同时给大家演示了海姆立克急救法、心肺复苏，并强调了正确拨打120的方法及急救操作演练的注意事项。为了帮助大家熟悉心肺复苏动作要领，邀请了现场听讲的财政局干部职工上台亲自体验，并手把手教授操作要点。

参加培训干部职工纷纷表示，通过本次健康知识、心肺复苏，急救知识科普讲座，进一步增强了自身安全防范意识，掌握了急救基本知识和基本操作技能，提升了应对突发事件和意外伤害的应急处理能力，非常实用和必要。

通过进机关健康巡讲活动，进一步提高广大干部职工的健康意识和自我保护意识，为构建健康、和谐、幸福的家庭起到了良好的作用。今后，镇坪县医院将继续积极践行社会责任，把优质的医疗服务送到广大干部群众身边，为其提供便捷、高效的健康服务，用实际行动守护群众的身心健康。(杜波儿)

责编：张梦圆

编辑：李晓玲